Categoria: Novos hábitos

Tem sempre fome? O excesso de apetite é um grande inimigo das dietas, mas ficam aqui algumas...

Quer manter a sua energia diária, mas sem consumir grandes quantidades de cafeína? Aqui estão...

Se costuma questionar sobre o que consome é de origem animal ou vegetal , nós damos-lhe algumas...

As leguminosas são um alimento saudável e económico que permitem criar pratos cheios de cor e...

É uma das refeições mais importantes do dia e deve ser cheia de vitaminas, energia e vitalidade....

Conheça os vários substitutos do sal e dê mais sabor às suas receitas. São várias as alternativas...

É um problema nos dia de hoje, a nível económico, ambiental e social. Partilhamos algumas boas...

Muito se tem falado sobre os benefícios dos produtos biológicos. Aproveite esta altura para optar...

Com o intuito de promover uma boa saúde nutricional, a DGS publicou um Manual de Alimentação para...

Durante estes momentos em quarentena, não podemos esquecer a alimentação das crianças. A DGS...

Quer aproveitar o dia a 100% de forma saudável? A APN tem o ebook perfeito para si, onde pode...

By Iara Rodrigues